İçimde atamadığım bir sinir, kimseye güvenmiyorum. Hipnagogik halüsinasyonlar görüyorum.

Psikoloğa Soru Sor › Kategori: Uyku Bozuklukları › İçimde atamadığım bir sinir, kimseye güvenmiyorum. Hipnagogik halüsinasyonlar görüyorum.
0 Olumlu Oyla Olumsuz Oyla
Anonymous sordu: 3 sene önce

Herkes arkamdan konuşuyor gibi hissediyorum, hepsine gününü göstermek istiyorum. Her şey bitsin. Dayanamıyorum, istemiyorum sadece her şey bitsin. Hiçbir şey yapmayayım. Kimse benden bir şey beklemesin. Tükendim.

Soru Etiketleri: ,
1 Cevap
0 Olumlu Oyla Olumsuz Oyla
Psikolog Reyhan FEDA Psikolog cevapladı: 2 sene önce

Merhabalar,
İçinizdeki öfke, çevrenize olduğu kadar kendinize de büyük bir zarar verir. Aklınızdaki düşünceleri uzaklaştırmak veya yok etmek yerine bu düşünceleri kabul edin ve çözümlemeye çalışın. Psikolojik destek almanın size iyi geleceğini düşünüyorum. Daha fazla bilgi için iletişime geçebilirsiniz.