ağır sosyal anksiyetem var daha 16 yaşında olmama rağman etkisini çok fazla gösteriyor çocukluktan beri olan bu berbat şeyin farkına şimdi varıyorum dışarıda vb yerlerde çok samimi olmadığım insanlar ile yemek yerken bile ellerim titremeye başlıyor ve bundan kurtulmak istiyorum ne yapacağımı bilemiyorum ama çocukluğumdan beri hayatımı zehir eden sorunu çözmek istiyorum. çünkü bu fobi yüzünden daha hayatımın başında olsam bile bir sürü fırsatı kaçırdım ve bunu çözmez isem daha bir çok fırsatı da kaçıracağım bana yardım etmeniz dileğiyle