Site icon Bahçeşehir Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Testi – Yetişkin

Psikolog Reyhan FEDA
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite testi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite semptomlarını ölçer.

Dikkat Eksikliği  Hiperaktivite Bozukluğu Testi

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Testi, yetişkin bireylerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu semptomlarını taramak amacıyla geliştirilmiştir. Ölçüm aracı olarak Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Kendi Bildirim Ölçeği (ASRS) kullanılmıştır.

Halk arasında ölçekler, genellikle test adı altında kullanılmaktadır.

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu iki kriter ile tanımlanır.

A: Dikkat Eksikliği ve B: Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat Eksikliği

Bireyin zihinsel aktivite gerektirecek işlerden kaçınması, plan ve organizasyon sağlayamaması, ilgili olduğu işte ayrıntıları gözden kaçırarak sık sık hatalar yapması veya işi bitirememesi şeklinde tanımlanabilir.

Sadece dikkat eksikliği testi yapmak için tıklayın.

Hiperaktivite Bozukluğu

Yetişkin bireylerde hiperaktivite bozukluğu belirtileri huzursuzluk, hızlı hareket etme, konuşmaları bölme ya da konuşmalara müdahale etme, aralıksız konuşma şeklinde görülmektedir.

 

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Testi Nasıl Uygulanır?

Aşağıdaki açıklamalara göre, kendinizi değerlendirip aşağıdaki soruları yanıtlayınız. Soruları yanıtlarken son 6 ay içinde nasıl hissettiğiniz ve nasıl davrandığınız konusunda sizi en iyi tanımlayan cevabın altındaki kutuya işareti koyunuz.

1.Üzerinde çalıştığınız bir işin/projenin son ayrıntılarını toparlayıp projeyi tamamlamakta sorun yaşar mısınız?
2.Organizasyon gerektiren bir iş yapmanız zorunlu olduğunda işlerinizi sıraya koymakta ne sıklıkla zorluk yaşarsınız?
3.Yükümlülüklerinizi ve randevularınızı hatırlamakta ne sıklıkla sorun yaşarsınız?
4.Çok fazla düşünmeyi ve konsantrasyonu gerektiren bir iş yapmanız gerekiyorsa ne sıklıkla başlamaktan kaçınır ya da geciktirirsiniz?
5.Uzun bir süre oturmanız gerektiğinde, ne sıklıkla huzursuzlaşır, kıpırdanır ya da el ve ayaklarınızı kıpırdatırsınız?
6.Ne sıklıkla kendinizi aşırı aktif ve sanki motor takılmış gibi bir şeyler yapmak zorunda hissedersiniz?
7.Sıkıcı veya zor bir proje üzerinde çalışmanız gerektiğinde, ne sıklıkla dikkatsizce hatalar yaparsınız?
8.Monoton veya tekrarlayıcı bir iş yaparken ne sıklıkla dikkatinizi sürdürmekte güçlük çekersiniz?
9.Doğrudan sizinle konuşuyor bile olsalar, insanların size söylediklerine yoğunlaşmakta ve dinlemekte ne sıklıkla güçlük yaşarsınız?
10.Evde veya işte eşyaları bulmakta ya da nereye koyduğunuzu hatırlamakta ne sıklıkla güçlük yaşarsınız?
11.Etrafınızdaki hareketlilik ve gürültü ne sıklıkla dikkatinizi dağıtır?
12.Orada oturmanız beklendiğinde, bir toplantı veya benzer durumda ne sıklıkla yerinizden kalkarsınız?
13.Ne sıklıkla kendinizi huzursuz, kıpır kıpır hissedersiniz?
14.Kendinize ait boş zamanınız olduğunda ne sıklıkla gevşemekte ve rahatlamakta güçlük çekersiniz?
15.Sosyal ortamlarda bulunduğunuzda, ne sıklıkla kendinizi çok konuşurken yakalarsınız?
16.Bir sohbet ya da görüşmede, ne sıklıkla karşınızdaki kişi cümlesini bitirmeden onun cümlesini bitirdiğinizi fark edersiniz?
17.Sıraya girmek gerektiğinde, ne sıklıkla sıranızın gelmesini beklemekte güçlük çekersiniz?
18.Başka bir işle meşgul olduklarında diğer insanları araya girip engeller misiniz?

Exit mobile version